防疫科普丨肿瘤患者如何做到科学防护?

杨国旺 2020-03-23

新冠肺炎是由新型冠状病毒感染引起的传染性疾病,以呼吸困难、干咳、乏力等症状为主要表现,中医属于“疫病”范畴。本次新冠肺炎,湿毒邪气侵犯人体为主。“邪之所凑,其气必虚”,肿瘤患者是新冠肺炎的高危人群,有如下原因:

免疫力低下

老年人是肿瘤的高发人群,而他们往往免疫力比较低。做过或者正在做放化疗的患者,一方面放化疗会导致免疫功能抑制;另一方面化疗过程中容易出现白细胞下降,使患者更易感染。此外,肿瘤终末期出现恶病质或者抗肿瘤过程中出现疾病进展的患者也是高危人群。

营养差

消化道肿瘤、头颈部放疗以及药物毒性(化疗、免疫治疗、靶向治疗)、脑转移、电解质紊乱等常会带来恶心呕吐、腹泻、乏力等不良反应,导致肿瘤患者营养差。


那么肿瘤患者如何做好新冠肺炎的防护呢,根据中国疾控中心的防护建议,可以归纳为“宅”、“戴”、“洗”三个字。

1
宅在家

在这个特殊时期,最好的办法就是宅在家里,哪里也不要去。但是宅并不意味着你可以随心所欲,肿瘤患者还需要做好几下几点,自己做好自己的医生。

第一,要坚持用药,让自己的身体趋于良好的状态。

第二,也要做到起居有常、不要熬夜。吃好三餐,保证饮食清淡又富有营养,更要注意少食生冷,保暖防寒。

第三,在家里也不要忘了进行体育锻炼,增强自己的免疫力。

2
正确戴口罩

如果实在要出门,那么一定要记得戴口罩,以防病毒感染。而戴口罩有很多讲究。第一,要使用一次性医用外科口罩或N95口罩,其他的都没用!

第二,口罩要正确的佩戴,才具有一定的防护作用。一定要做到:按压鼻部,紧密贴合脸颊,下巴不留缝隙。

第三,废弃的口罩要正确地处理。将口罩折叠好,然后扔到垃圾桶中。而在处理好之后,也要立即清洗双手。

3
勤洗手

包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后。立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。洗手时需要在流动水下淋湿双手,要取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,认真搓双手至少15秒,最好是六步洗手法。


如果实在要出门,那么一定要记得戴口罩,以防病毒感染。而戴口罩有很多讲究。

第一,要使用一次性医用外科口罩或N95口罩,其他的都没用!

第二,口罩要正确的佩戴,才具有一定的防护作用。一定要做到:按压鼻部,紧密贴合脸颊,下巴不留缝隙。

第三,废弃的口罩要正确地处理。将口罩折叠好,然后扔到垃圾桶中。而在处理好之后,也要立即清洗双手。




  来源:北京中医药学会肿瘤专业委员会

  作者:首都医科大学附属北京中医医院 杨国旺  

  编辑:宗绍泽